Products

Semintele de dovleac

Semintele de dovleac sunt surse concentrate de multe vitamine, minerale, antioxidanti si aminoacizi speciali, cu numeroase beneficii pentru sanatate, foarte gustoase si satioase fiind preferate de catre multi dintre noi.

Dovleacul a fost plantat intotdeauna pentru semintele sale, care se pot consuma ca atare sau pentru uleiul extras din ele, benefic in eliminarea parazilor intestinali si reglarea activitatii hormonale si nervoase.

Semintele de dovleac sunt bogate in calorii, aproximativ 559 calorii per 100g, majoritatea provenind din proteine si grasimi. Principalele lor vitamine sunt: magneziu, zinc, fosfor, zinc, cupru, fier, mangan. p_15146_766x350-10-85

Ca principale beneficii ale semintelor de dovleac o sa enumar 10 caracteristici, dintre cele mai importante. Este remarcabil faptul ca aceste banale seminte de dovleac care se gasesc peste tot, chiar si online, sunt niste aliati ai sanatatii noastre, un adevarat elixir, daca le consumam cu regularitate.

  1. Studiile indica ca riscul aparitiei cancerului la san la femeile aflate la menopauza scade cu 23%.
  2. Semintele de dovleac  ajuta la reglarea glicemiei in cazul persoanelor care sunt bolnave de diabet.
  3. Sunt indicate celor care prezinta carente de fier, sunt bune pentru energie, inlatura oboseala, combat depresia si imbunatatesc circulatia.
  4. Previn formarea pietrelor la rinichi.
  5. Datorita continutului ridicat de zinc, scad riscul de aparitie a osteoporozei.
  6. Scad nivelul colesterolului rau LDL si cresc nivelul colesterolului bun HDL.
  7. Sunt un important remediu impotriva parazilor intestinali.
  8. Au reputatia ca sunt un foarte bun afrodisiac.
  9. Mentin sanatatea parului, pielii, unghiilor, ochilor, din cauza continutului de vitamina A si vitamina E.
  10. Sunt recomandate femeilor insarcinate sau celor care doresc sa ramana insarcinate.

 

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s